現代は、ストレス社会といわれています。TVなどのメディアでも「こころの健康」について目にする機会は増えています。しかし、ストレスとは目に見えないものなので、自分自身でも気づかないうちにストレスを抱え込んでしまうことがあります。

当相談室のストレス相談では、3つの心理テストを使って、あなたのストレス度合をチェックします。その結果を臨床心理士がご説明しながら、ストレスとの付き合い方についてご相談にのります。